Terapia comportamentului emotiv-rational - Dr. Albert Ellis

Description

Am fondat Terapia Comportamentului Emotiv-Rational (T. C. E. R.) in luna ianuarie a anului 1955. Aceasta este prima dintre terapiile comportamental-cognitive care se concentreaza asupra gandirii, sentimentelor si actiunilor ca principale surse ale tulburarilor dumneavoastra emotionale; ea pune accentul pe schimbarea atitudinilor pentru a va reduce emotiile si comportamentele perturbate.