Cum scapam de stres?

Description

Ce este, de fapt, stresul? De unde stii ca esti stresat? Stresul poate fi uneori bun? Si ce poti face pentru ca stresul sa nu-ti dauneze? Andi, Monica si Doru incearca sa-l gaseasca pe monstrul stresului. Cartea ii ajuta pe copii sa inteleaga ce efecte poate avea stresul asupra vietii si sanatatii tuturor, oferindu-le in acelasi timp cateva tehnici simple de inlaturare a acestuia.